Velkommen

Jeg tilbyder terapi og parterapi.

Har du depression, stress, angst, traumer, fobier eller neuroser?

Terapi er en virksom måde at behandle depression, stress, angst og traumer. Terapi får bearbejdet følelser og oplevelser, der ligger til grund for dem. Behandlingen vil være med til, at du igen får energi og mod på livet.

Føler du dig stresset, har du en indre uro, er du ikke god til at afgrænse dig og sige nej, kan du ikke mærke dine følelser som du plejer? Har du mistet energien og glæden?

Er du i livskrise eller har du vanskeligt ved at håndtere tilværelsen?

Har du lavt selvværd, mangler du troen på dig selv, synes du ikke du slår til eller er god nok - har du tendens til at sammenligne dig med andre.

Er du en der forsøger at gøre andre tilpas, eller har du brug for at andre er tilfreds med dig, for at du har det godt?

Lavt selvværd er en reaktion på det, man har oplevet gennem livet.Selvværd kan genopbygges gennem terapi, ved at bearbejde dine oplevelser, samt genopdage dine kompetencer.

Parterapi:

Er I et par i akut krise eller har I det svært med kommunikationen? Har i mistet gnisten? Har i magtkampe som i ikke ved, hvad i skal gøre ved? Placerer i skylden ved den anden? Parterapi kan være med til at genskabe glæden, kærligheden og nærheden i jeres parforhold.

Føler I jer ikke hørt eller forstået af hinanden? Parterapi kan her hjælpe med at ændre kommunikationen, så i begynder at føle jer hørt og forstået af den anden.
 

Supervision, Sparring, Coaching

Til dig, som fx er institutionsleder og har brug for sparring, coaching, terapi eller bistand til at løse fx samarbejdsproblemer eller har brug for løbende supervision i hverdagen eller aktuel konfliktløsning.